Vemale - Bayak orang yang bertanya-tanya akan pengaruh mandi
di malam hari bagi kesehatan tubuh. Apakah baik bila mandi pada malam hari?
atau benarkah mandi dimalam hari dapat menyebabkan penyakit reumatik?.
Mungkin pertanyaan-pertanyaan itu juga pernah terlontar oleh Anda.
Mandi merupakan salah satu kebutuhan primer manusia,
selain sandang, papan, dan pangan. Kebutuhan mandi pada diri setiap orang
juga berbeda-beda tergantung pada aktifitas dan kegiatan yang dilakukan. Ada
orang yang mandinya teratur (pagi dan sore hari), ada juga yang terpaksa
harus mandi pada malam hari karena faktor kesibukan. Kadang muncul
kekhawatiran pada diri setiap orang untuk mandi pada malam hari. Hal ini
dikarenakan adanya stigma di masyarakat yang menyebutkan bahwa kalau mandi di
malam hari bisa terkena penyakit reumatik pada masa tuanya. Kita simak
kebenarannya apakah hal ini fakta atau mitos , seperti yang dilansir
intisolar.com berikut :
Stigma yang beredar tersebut SALAH adanya.
Karena tidak ada dalam referensi mana pun yang mengatakan bahwa mandi pada
malam hari berpengaruh pada kesehatan khususnya penyakit persendian atau
reumatik. Secara medis mandi saat malam hari tidak menyebabkan nyeri pada
persendian. Anggapan tersebut muncul dari pengalaman yang dialami masyarakat
dan hanya MITOS semata.
Nyeri pada tulang lebih disebabkan oleh gaya hidup
seseorang, seperti seberapa sering berolahraga, atau bagaimana ia menggunakan
persendiannya tersebut.
Tapi memang dengan bertambahnya usia seseorang,
terjadi penurunan kepadatan massa tulang. Selain itu, cairan sendi pun
mengalami perubahan komposisi sehingga hal tersebut akan menyebabkan keluhan
nyeri tulang dan sendi yang biasa disebut reumatik.
Penyakit reumatik sendiri merupakan penyakit yang
menyerang persendian dan anggota gerak terutama tulang, sendi, otot, dan
tulang belakang yang menimbulkan rasa nyeri dan kaku pada sistem
musculoskeletal (sendi, tulang, jaringan ikat, dan otot). Ada berbagai macam
jenis reumatik berikut merupakan beberapa reumatik yang sering dijumpai:
1. Pengapuran Sendi (Osteoarthiritis) adalah pengapuran
pada sendi yang disebabkan karena proses penuaan yang menyebabkan kerusakan
rawan sendi.
2. Radang Sendi Reumatik (Reumatoid Arthiritis) adalah
suatu penyakit peradangan sistemik dan kronis yang penyebabnya tidak
diketahui dan bermanisfetasi pada lapisan dalam sendi (membran sinovial
persendian). Reumatoid Arthiritis ini merupakan penyakit yang berkaitan
dengan respon imun seseorang dengan dipengaruhi oleh faktor genetic.
3.
Pengeroposan Tulang (Osteoporosis) adalah suatu kondisi
dimana jumlah jaringan tulang telah berkurang dan ada resiko yang besar untuk
terjadi patah tulang. Osteoporosis merupakan penyakit tulang sistemik yang
ditandai oleh penurunan densitas masa tulang dan perburukan arsitektur tulang
sehingga menyebabkan tulang menjadi rapuh dan mudah patah (fraktur).
4.
Radang Sendi Asam Urat/ Pirai (Gout Arthiritis)
adalah peradangan sendi akut yang disebabkan oleh pengendapan kristal asam
urat dalam rongga sendi.
Jadi pada dasarnya mandi malam hari tidak ada
sangkut pautnya dengan nyeri persendian atau reumatik. Tetapi yang perlu
diingat, Anda mesti tetap memperhatikan kondisi badan saat mandi malam. Jika
kondisi badan tidak dalam keadaan bagus, sebaiknya hindari untuk mandi pada
malam hari. Pada saat mandi malam, perhatikan juga suhu air yang Anda
gunakan, lebih baik menggunakan air hangat untuk mandi. Hal ini untuk
menghindari hal-hal yang tidak diinginkan jika Anda mandi menggunakan air
dingin. Pasalnya jika Anda mandi malam menggunakan air yang terlalu dingin,
dikhawatirkan dapat menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah (vasospasme)
yang natinya juga akan menimbulkan berbagai macam penyakit lainnya seperti
serangan jantung koroner, stroke, dan lain sebagainya.
Dari sedikit paparan diatas, Mandi di Malam Hari
tidak ada hubungannya dengan reumatik, sebab sampai saat ini tidak ada
satupun cacatan medis yang menyebutkan dan mengungkapkan akan hal tersebut.
Jadi, rumor yang beredar selama ini yang mengaitkan mandi dimalam hari bisa
menyebabkan reumatik hanyalah MITOS yang tidak teruji kebenarannya.
|
||
Vemale Informasi Seputar Wanita, Kesehatan, Life Style, Resep Masakan dan Informasi Menarik Lainnya
Entri Populer
- Jangan Panik Kalau Anda Mengalami Jerawat Bruntusan
- Yamaha R15 dan Yamaha R25 Motor Sport Racing dan Kencang
- Tips Menghilangkan Kumis Tipis Wanita Tanpa Harus Dicukur
- Cipto Junaedy: Strategy Beli Rumah Tanpa Uang & Tanpa Utang
- Tips Praktis Rawat Kain Tenun
- 5 Rahasia Cantik Ala Wanita Jaman Dulu
- Resep Kue Wafel Sederhana dan Empuk
- Tahukah Anda Kalau Baby Oil Menyimpan Manfaat Kecantikan?
Copyright © 2015 - All Rights Reserved
Template By. Catatan Info